Wir werden fit: Sling Training Kurse mit Silvio Kramer

Die Gesundheit unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter liegt uns sehr am Herzen. Aus diesem Grund bieten wir unseren Neustädter Kolleginnen und Kollegen seit dem 9. Oktober wöchentliche Sportkurse mit einem Personal Trainer an. Das Feedback unserer Belegschaft ist sehr positiv.

Beim sogenannten Sling Training handelt es sich um eine individuelle Trainingsform mit Bändern, bei der alle Muskelgruppen trainiert werden. Vorrangig geht es um Schmerzprophylaxe und die Verbesserung des allgemeinen Fitnesszustands.

Wir bieten derzeit zusammen mit Personal Trainer Silvio Kramer drei Kurse pro Woche in Neustadt an. Diese Kurse sind zunächst für ein halbes Jahr angelegt. Bei entsprechender Nachfrage wollen wir das Angebot nach der halbjährigen Testphase erweitern.

Elf Kolleginnen und Kollegen sowohl von der Baustelle als auch aus dem Büro testen das Angebot. Bisher ist das Feedback sehr positiv. Das Training sei eine tolle Möglichkeit, um fitter zu werden, und ein guter Ausgleich zum Berufsalltag auf der Baustelle oder im Büro. Das gemeinsame Training mit Kollegen sei zudem sehr motivierend. Weiteres Feedback sehen Sie im Video.